ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Само спокойствие
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Похожие на книгу автора Дженнифер Уолкин Само спокойствие

Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
  1. Главное
  2. Психология
  3. Дженнифер Уолкин
  4. Само спокойствие
  5. Похожие книги
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпельи др.
5.5K
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
·
Марио Алонсо Пуиг
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
Марио Алонсо Пуиги др.
1.6K
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
·
Шунмио Масуно
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Шунмио Масунои др.
11.1K
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
·
Ваутер де Йонг
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Ваутер де Йонги др.
2.5K
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
·
Елена Садова
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Елена Садоваи др.
3.1K
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
·
Джино Маккези
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино МаккезиМарция ФернандезЭмили Этачти др.
1.9K
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
·
Андрей Вебер
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Андрей Вебери др.
6.8K
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Риса Уильямс
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса Уильямси др.
5K
Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья
Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья
·
Мария Абер
Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья
Мария Абери др.
1.3K
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Оливия Ремес
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия Ремеси др.
16.3K
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
·
Имоджен Далл
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Имоджен Далли др.
5.7K
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламоваи др.
9.6K
Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
·
Магнус Фрид
Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Магнус Фриди др.
3.7K
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
·
Джилл Хэссон
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Джилл Хэссони др.
18.3K
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
·
Иван Кириллов
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
Иван Кириллови др.
1.6K
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
·
Шерил Пол
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Шерил Поли др.
18+
1.8K
Навязчивые мысли
Навязчивые мысли
·
Нэнси Колиер
Навязчивые мысли
Нэнси Колиери др.
3.4K
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Ранган Чаттерджи
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджии др.
105.2K
Обнули тревогу за 10 дней. Книга-марафон
Обнули тревогу за 10 дней. Книга-марафон
·
Юлия Дердо
Обнули тревогу за 10 дней. Книга-марафон
Юлия Дердои др.
6.8K
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
·
Шунмио Масуно
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
Шунмио Масунои др.
2K
О книгеВпечатления10Цитаты306Читают4.2KНа полкахПохожие книги