автордың кітабына ұқсайтындар  SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

Ольга Маркес

Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела

SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Средиземноморская диета для начинающих

Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45

Основы нутрициологии. Часть 2. Влияние нутриентов на состояние сердечно-сосудистой системы

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя

Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды

Твоё тело

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Здоровое питание. Рецепты для жизни

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть