автордың кітабына ұқсайтындар МЕТОД ПРОГРЕССА
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
·
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Рыбалка от А до Я
·
Бодибилдинг без стероидов
·
Лечебная физкультура
·
Скульптурирующий массаж
·
Силовые упражнения для мужчин и женщин
·
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
·
Рельефный пресс за 3 месяца
·
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Искусство ставить на спорт: Первое пособие по ставкам на русском языке
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
·
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
·
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
·
Лучшие силовые упражнения
·
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
·
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
·