Похожие на книгу автора Руслан Яндиев МЕТОД ПРОГРЕССА

О книге Впечатления4 Читают33 На полках

Топ-30 упражнений для растяжки

Фрэнк Грин

Топ-30 упражнений для растяжки

Фрэнк Грини др.

1.4K

Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров

Марина Китаева

Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров

Марина Китаеваи др.

527

Анатомия фитнеса

Захар Скрипка

Анатомия фитнеса

Захар Скрипкаи др.

2.5K

Бодибилдинг без стероидов

Владимир Моргунов

Бодибилдинг без стероидов

Владимир Моргунови др.

793

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Евгений Яремчук

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Евгений Яремчуки др.

1.2K

Энциклопедия фитнеса. TGYM

Дмитрий Федорищев

Энциклопедия фитнеса. TGYM

Дмитрий Федорищев Татьяна Федорищеваи др.

1.6K

О беге с любовью

Ерохин А.А.

О беге с любовью

Ерохин А.А.и др.

573

Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте

Мурад Камалов

Мурад Камалови др.

650

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

Ренат Шагабутдинов

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

Ренат Шагабутдинов Эдуард Безуглови др.

1.8K

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы

В.А. Поляев

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы

В.А. Поляеви др.

531

Самооборона. Приемы реальной уличной драки

458

Рельефный пресс за 3 месяца

Василий Ульянов

Рельефный пресс за 3 месяца

Василий Ульянов Алексей Иванович Толкачеви др.

375

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Гульнара Даминова

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Гульнара Даминоваи др.

790

Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

В.А. Поляев

Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

В.А. Поляеви др.

475

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Алексей Setanta Иванов

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Алексей Setanta Иванови др.

796

Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Александр Арутюнов

Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Александр Арутюнов Евгений Богачёви др.

2.7K

Не про бег

Юрий Строфилов

Не про бег

Юрий Строфилови др.

18+

2.1K

Спортивное питание: «химия», допинг или...???

И.М. Михайлов

Спортивное питание: «химия», допинг или...???

И.М. Михайлов П.С. Климовскийи др.

1.1K

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Адам Синицки

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Адам Синицкии др.

4.4K

Похудение. Теория. Диета. Тренировки

Максим Монастырёв

Похудение. Теория. Диета. Тренировки

Максим Монастырёви др.

2.6K