Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Альберт Эллис
,
Кристин Дойл
Басты
⭐️
Психология
Альберт Эллис
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
📖
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
24
💡
Танымдық
6
🎯
Пайдалы
6
Үзіндіні оқу
Толығымен оқу
30 күн тегін
👍
Ұсынамын
24
💡
Танымдық
6
🎯
Пайдалы
6
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Кітап туралы
Пікірлер
25
Дәйексөздер
3.2K
Қазір оқып жатыр
4.3K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Дэвид Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид Бернс
және т.б.
15.4K
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Сара Теллер
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Сара Теллер
Ферран Касес
және т.б.
7.7K
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
3.9K
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
·
Альберт Эллис
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Альберт Эллис
Раймонд Чип Тафрейт
және т.б.
9.3K
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
·
Алексей Прибытков
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей Прибытков
және т.б.
8.2K
Свобода от сожалений. Если бы я знал
·
Роберт Лихи
Свобода от сожалений. Если бы я знал
Роберт Лихи
және т.б.
10.2K
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
·
Эдвард Уоткинс
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Эдвард Уоткинс
және т.б.
4K
Самосострадание. Шаг за шагом
·
Кристин Нефф
Самосострадание. Шаг за шагом
Кристин Нефф
Кристофер Гермер
және т.б.
7.3K
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
·
Роберт Лихи
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Роберт Лихи
және т.б.
10.7K
Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов
·
Карен Хорни
Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов
Карен Хорни
және т.б.
13.2K
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Екатерина Сигитова
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Екатерина Сигитова
және т.б.
8.3K
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Хэррис Расс
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис Расс
және т.б.
31K
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Джон Кабат-Зинн
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн
Марк Уильямс
Джон Тисдэйл
Зиндел Сигал
және т.б.
4.9K
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
·
Павел Федоренко
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
5.4K
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
·
Александр Мусихин
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
Александр Мусихин
және т.б.
18+
3.6K
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
·
Илья Качай
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Илья Качай
Дмитрий Ковпак
және т.б.
1.6K
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Деннис Гринбергер
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Деннис Гринбергер
Кристин А. Падески
және т.б.
8.2K
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
·
Павел Федоренко
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.2K
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·
Альберт Эллис
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Альберт Эллис
Артур Ландж
және т.б.
4.6K
Навязчивые мысли
·
Нэнси Колиер
Навязчивые мысли
Нэнси Колиер
және т.б.
4.9K