Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Андрей Козич
 Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон

Книга рассказывает о переживаниях человека на грани полного физического истощения. А также даются рекомендации и методы тренировок для подготовки к беговому марафону. Будет интересна широкому кругу читателей.
СпортЗдоровье
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2021
Басылым шыққан жыл: 2021
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 80
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Спорт
  3. Андрей Козич
  4. Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон

Дәйексөздер4

Руслан Баранкин
Руслан Баранкиндәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Сон на свежем воздухе, вяленое мясо, элеутерококк и мухоморы — мой личный рецепт здоровья.
Руслан Баранкин
Руслан Баранкиндәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Продвинутым рекомендую использовать суперфуды: семена чиа (питание ацтекских племён бегущих людей), мухоморы (питание викингов перед битвой), фитоадаптогены — элеутерококк, женьшень, левзея… Все эти вещи выведут вас на новый уровень и они натуральны!
Руслан Баранкин
Руслан Баранкиндәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Рогейн — вид спортивного ориентирования, где команда из 2—3 человек получает карты с нанесёнными контрольными пунктами (КП)
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Үзіндіні оқу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Кітап туралыДәйексөздер4Қазір оқып жатыр160Ұқсас кітаптар

Ұқсас кітаптар

Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Броди РаминИдеальное лекарство. Записки врача о беге
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Рене МакгрегорСпортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Бег с Лидьярдом
Гарт Гилмор, Артур ЛидьярдБег с Лидьярдом
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
В.А. ПоляевПутеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
18+
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Евгений ЯремчукБег для всех. Доступная программа тренировок
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Александр ДенисовСпортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Симоне МороМоя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
18+
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Брендан ЛеонардЯ ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Ольга МаркесSEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
О беге с любовью
Ерохин А.А.О беге с любовью
18+
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Скотт Дуглас, Ноэль БрикГений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Роман СтанкевичОздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Светлана СиротаБЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Артём ИвановБег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
18+
Ironman Kona. Невозможное возможно
Айдын РахимбаевIronman Kona. Невозможное возможно
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Дмитрий АрсентьевЕдиноборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Джек ДэниелсОт 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Криштиану Роналду. Одержимый совершенством
Лука КайолиКриштиану Роналду. Одержимый совершенством
Workout: как себя прокачать
Сергей АксёновWorkout: как себя прокачать
18+
Спортивное питание: «химия», допинг или
И.М. Михайлов, П.С. КлимовскийСпортивное питание: «химия», допинг или