автордың кітабына ұқсайтындар  Твоё тело

Елена Хромина

Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Топ-30 упражнений для растяжки

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Нутрициология: наука о еде и здоровье

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем

Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой

Тазовое дно. Секрет плоского живота

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья

ANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки