Похожие на аудиокнигу автора Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
·
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
·
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
·
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
·
Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
·
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
·
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
·
Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
·
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
·
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
·
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
·
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
·
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы
·
Эмоциональный интеллект лидера
·
От выгорания к балансу
·
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота
·