автордың кітабына ұқсайтындар  Бесит! Как быстро справиться с гневом

Аарон Кармин

Трудные люди. Как с ними общаться

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Шах и мат, ОКР

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах