автордың кітабына ұқсайтындар 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Аарон КарминУверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Кэролайн ФоренУверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
·
Павел ФедоренкоТрудные люди. Как с ними общаться
·
Дмитрий КовпакКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел ФедоренкоКак избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел ФедоренкоКак избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел ФедоренкоКак перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
·
Павел ФедоренкоСамопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Антон ВьюковБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел ФедоренкоРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Риса УильямсКак избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
·
Евгений КовбасюкШах и мат, ОКР
·
Александр ЕричевТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
·
Айнур ЗиннатуллинКак развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел ФедоренкоВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Павел ФедоренкоЖизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
·
Павел ФедоренкоУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
·
Илья КачайМне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
·
Александра КалининаЭмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·
Альберт Эллис