автордың кітабына ұқсайтындар Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь
·
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
·
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
·
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
·
Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
·
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
·
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями
·
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
·
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Нет эмоциональному насилию
·