автордың кітабына ұқсайтындар  Тайна суперпресса

Захар Скрипка

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

План похудения 8 недель

Топ-30 упражнений для растяжки

Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров

Бодибилдинг без стероидов

Лечебная физкультура

Скульптурирующий массаж

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Рельефный пресс за 3 месяца

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Все, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность

МЕТОД ПРОГРЕССА

Лучшие силовые упражнения

Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию

Сухожилия, фасции, надкостница, суставы. Методичка

Бокс. Уроки профессионала для начинающих