Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

В этом издании, опираясь на результаты последних научных исследований, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер дает новые рекомендации, как сохранить мозг здоровым и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
ПитаниеЗдоровье
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Переводчик: Евгений Поникаров
Бумажных страниц: 455
  1. Главное
  2. Питание
  3. Кристин Лоберг
  4. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Книгу «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью», которой — Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке2

Нон- фикшен
Нон- фикшен
Elena Lazarenko
Elena Lazarenko
38 книг
Про МОЗГ и ТЕЛО
Про МОЗГ и ТЕЛО
Аммара М.
Аммара М.
19 книг
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Впечатления1

Юлия И.
Юлия И.делится впечатлением6 дней назад
👍Worth reading
Комментировать

Цитаты33

Илья С.
Илья С.цитирует1 неделю назад
масло, мясо, сыр, яйца, изобилие замечательных здоровых овощей)
1 Нравится
Комментировать
Алина
Алинацитирует1 день назад
Если глютен влияет на сознание — а наука доказывает, что это так, — то нам необходимо пересмотреть свое отношение к таким продуктам.
Комментировать
Алина
Алинацитирует1 день назад
Ваш мозг на пшенице действует так: пищеварение создает морфиноподобные соединения, которые связываются с опиатными рецепторами мозга. Это способствует определенной форме поощрения, умеренной эйфории. Когда воздействие блокировано или в еде нет продуктов, создающих экзорфины, некоторые люди испытывают весьма неприятные ощу­щения30.
Комментировать
О книгеВпечатления1Цитаты33Читают421На полкахПохожие книги

Похожие книги

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Кристин Лоберг, Дэвид ПерлмуттерКишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Джон МединаПравила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
КУЛЬТура ЕДЫ
Ирина ПисареваКУЛЬТура ЕДЫ
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Джонатан БэйлорУмные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу
Джордж ЗейданИнгредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу
Правильный рацион питания
Ярослава ЛимПравильный рацион питания
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Альбина КомиссароваМеняем пищевое поведение! Худеем вместе
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Энтони УильямЕда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Колин Кэмпбелл, Нельсон ДислаПравила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
50 полезных пищевых привычек
Сергей Малоземов50 полезных пищевых привычек
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Елена МотоваМой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Вячеслав ДубынинМозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Еда для радости. Записки диетолога
Елена МотоваЕда для радости. Записки диетолога
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы
Дарин ОлиенЭнергия в тарелке. Пять источников суперсилы
Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
Игорь КолесПравильное питание для похудения. Прощание с лишним весом