автордың кітабына ұқсайтындар Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями
·
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
·
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
·
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
·
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
·
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·
В гармонии с собой. Система развития личности
·
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
·
Упасть чтобы подняться
·