автордың кітабына ұқсайтындар Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
·
Вальс гормонов. О самом важном: Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
·
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
·
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
·
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
·
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
·
Правила долгой жизни
·
Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
·
Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
·