автордың кітабына ұқсайтындар Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
·
Как стать нутрициологом. Теория и практика
·
Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
·
Бег для всех. Доступная программа тренировок
·
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
·
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
·
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Телософия
·
3.2K
Твоё тело
·
2.2K
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Горькая правда о сахаре
·
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
·
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
·