автордың кітабына ұқсайтындар Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
·
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Лидер без предрассудков: Как избавиться от неосознанных предпочтений и стать эффективнее
·
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
·
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
·
На цифровой игле
·
1.6K
Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке труда
·
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Трудовые будни: От выживания к вовлеченности
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
·
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
·
Я не лошадь. 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту
·