Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
👍
Ұсынамын
1
Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями
Игорь Спивак
Үзіндіні оқу
Толығымен оқу
30 күн тегін
Басты
Личностный рост
Игорь Спивак
Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
1
Кітап туралы
Пікірлер
1
Дәйексөздер
31
Қазір оқып жатыр
172
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Алексей Красиков
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Алексей Красиков
және т.б.
1.4K
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Аарон Кармин
Бесит! Как быстро справиться с гневом
Аарон Кармин
және т.б.
1.9K
Одно расстройство: Как жить с ментальными особенностями
·
Алина Белят
Одно расстройство: Как жить с ментальными особенностями
Алина Белят
және т.б.
1.3K
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
·
Дарья Стрекалина
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
Дарья Стрекалина
және т.б.
679
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
·
Дэвид Кларк
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Дэвид Кларк
және т.б.
752
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
18+
1.9K
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Эндрю Смарт
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю Смарт
және т.б.
4.9K
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Геннадий Старшенбаум
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Геннадий Старшенбаум
және т.б.
3K
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Павел Федоренко
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
18+
1.2K
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Марина Скиртач
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина Скиртач
және т.б.
1.7K
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
·
Фёдор Ерохин
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
Фёдор Ерохин
және т.б.
18+
1.2K
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Павел Федоренко
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.8K
ВСДейка. Азбука невротика
·
Павел Федоренко
ВСДейка. Азбука невротика
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
18+
1.3K
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
·
Дмитрий Ковпак
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Дмитрий Ковпак
және т.б.
1.8K
Шах и мат, ОКР
·
Александр Еричев
Шах и мат, ОКР
Александр Еричев
Энди Дюфрейн
және т.б.
18+
1.1K
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Марина Безуглова
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Марина Безуглова
және т.б.
18+
2.3K
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламова
және т.б.
10.6K
В гармонии с собой. Система развития личности
·
Евгения Кольцова
В гармонии с собой. Система развития личности
Евгения Кольцова
және т.б.
3.5K
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
·
Павел Федоренко
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.2K
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
·
Людмила Бурлакова
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Людмила Бурлакова
және т.б.
1.9K