автордың комиксіне ұқсайтындар  Дополнительные материалы к аудиокниге. На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

Мишель Франк, Сари Солден

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки: перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Саммари книги "Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора"