автордың комиксіне ұқсайтындар  Дополнительные материалы к аудиокниге. На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

Мишель Франк, Сари Солден

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

Саммари книги "Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора"