Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың аудиокітабына ұқсайтындар
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Елена Садова
Басты
Психотерапия
Елена Садова
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
79
💡
Танымдық
21
🎯
Пайдалы
19
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Толығымен тыңдау
30 күн тегін
Кітап туралы
Пікірлер
92
Тыңдайтыны
3.2K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
·
Ярослава Рындина
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Ярослава Рындина
және т.б.
Ярослава Рындина
және т.б.
6.6K
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Хэррис Расс
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис Расс
және т.б.
Алексей Кизуб
және т.б.
51.2K
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Джозеф А. Аннибали
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. Аннибали
және т.б.
Сергей Левин
және т.б.
106.4K
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любовь Зубкова
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь Зубкова
және т.б.
Любовь Зубкова
және т.б.
2.6K
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Наташа Дуарте
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Наташа Дуарте
Кристен Эллот
және т.б.
Александра Максимова
және т.б.
16.5K
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
·
Алина Адлер
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина Адлер
және т.б.
Александра Максимова
және т.б.
85.1K
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
·
Татьяна Павлова
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Татьяна Павлова
және т.б.
Екатерина Салова
және т.б.
4.8K
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо
және т.б.
Андрей Курилов
және т.б.
3.9K
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
·
Нази Горюнова
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова
және т.б.
Мария Железнова
және т.б.
2.6K
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
·
Лорен Мартин
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Лорен Мартин
және т.б.
Екатерина Бабкова
және т.б.
18+
70.7K
Психотерапия для депрессивных жаб
·
Роберт де Борд
Психотерапия для депрессивных жаб
Роберт де Борд
және т.б.
Вадим Прохоров
және т.б.
18+
16.4K
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Эми Тран
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми Тран
және т.б.
Екатерина Бабкова
және т.б.
11.9K
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Ричард О'Коннор
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'Коннор
және т.б.
Константин Гайчук
және т.б.
10.9K
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернс
және т.б.
Михаил Мурзаков
және т.б.
33K
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Андре Кукла
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре Кукла
және т.б.
Денис Жебелев
және т.б.
11.6K
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Кирилл Сычев
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл Сычев
және т.б.
Кирилл Сычев
және т.б.
18+
11.9K
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Павел Федоренко
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
Игорь Гмыза
және т.б.
8.1K
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Оливия Ремес
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия Ремес
және т.б.
Татьяна Оверченко
және т.б.
8.7K
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Илсе Санд
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Илсе Санд
және т.б.
Элнара Салимова
және т.б.
10.8K
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
·
Джордин Файнгольд
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Джордин Файнгольд
Скотт Кауфман
және т.б.
Сергей Двинянинов
және т.б.
5.1K
👍
Ұсынамын
79
💡
Танымдық
21
🎯
Пайдалы
19
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
