автордың кітабына ұқсайтындар  Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Любовь Зубкова

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Терапия тревожного расстройства

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Как научиться оптимизму

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Точка Опоры. Искусство быть взрослым

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши