автордың кітабына ұқсайтындар Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
·
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
·
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Быть собой: Новая теория сознания
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
·
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
·
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
·
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·
Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
·
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
·
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
·
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
·