автордың кітабына ұқсайтындар  А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог

Анабель Гонсалес

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Почему я себя ненавижу

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах

Сепарация: спокойно и бережно

Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен