автордың кітабына ұқсайтындар Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
·
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок
·
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
·
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
·
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
·
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
·
Прокрастинация. Первая помощь
·
Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
·
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
·
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
·
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
·
Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
·
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
·
Қосымшада ашу