автордың кітабына ұқсайтындар Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
·
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок
·
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
·
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
·
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
·
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
·
Сепарация: спокойно и бережно
·
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
·
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
·
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
·
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
·