Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Иван Харченко Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог

Это книга от автора-практика, который на собственном опыте убедился в том, что «плохая генетика» и «широкая кость» не являются окончательными и бесповоротными диагнозами в жизни.
Художественная литератураЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2019
Год выхода издания: 2019
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 99
  1. Главное
  2. Художественная литература
  3. Иван Харченко
  4. Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог
Книгу «Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог», автор которой — Иван Харченко, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеВпечатления22Цитаты27Читают350На полкахПохожие книги

Похожие книги

Я знаю, как худеть
Саша СмелаяЯ знаю, как худеть
Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»
Цибина ОльгаКак похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»
Планнер для похудения
Эли КуперПланнер для похудения
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Иен СмитУправляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина МиримановаСистема минус 60. Похудение без запретов и срывов
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Евгений ЯремчукБег для всех. Доступная программа тренировок
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами
Сергей ОбложкоМозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон ПетряковFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Самый легкий способ бросить есть
Наталья НикитинаСамый легкий способ бросить есть
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Джонатан БэйлорУмные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Ольга РодичеваЛенивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Мария ТафьеПохудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Татьяна ЗабалуеваМарафон стройности. Ешь много, худей быстро
Прощай, лишний вес
Андрей РакицкийПрощай, лишний вес
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 килограмм за 8 недель
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Алексей КовальковМинус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Худеем вместе! Минус 58 кг
Мария ТафьеХудеем вместе! Минус 58 кг
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

На полке6

Нон-Фикшн Бизнес Саморазвитие
Нон-Фикшн Бизнес Саморазвитие
Julia
Julia
1 945 книг
109
Мили под ногами
Мили под ногами
Sergey Boksha
Sergey Boksha
15 книг
1
Здоровье
Здоровье
Тимофей Петерс
Тимофей Петерс
18 книг
Спорт,здоровье,красота
Спорт,здоровье,красота
Наталья
Наталья
11 книг

Цитаты27

Олегг Якимцов
Олегг Якимцовцитирует2 года назад
самое главное — это не сдаваться и идти до конца.
1 Нравится
Комментировать
Олегг Якимцов
Олегг Якимцовцитирует2 года назад
Нужно помнить, что правильное похудение — это процесс длительный.
1 Нравится
Комментировать
Игорь Малышев
Игорь Малышевцитирует1 год назад
бы посоветовал здесь Грега Плитта.
Комментировать

Впечатления22

Никита Д.
Никита Д.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Отличная история! Прочитал эту книгу после того как совсем завязал с алкоголем и сигаретами, а также сам похудел на 24 кг и впервые в жизни решил начать бегать и прыгать на скакалке, однако, из-за сильной мотивации и отсутствия спортивного опыта, перетрудил колено.
И вот, пока врач-ортопед мне запретил бегать я с удовольствием прочитал, как надо было начинать, чтобы подобного не случилось. После прочитанного я очень хочу пробежать свой первый марафон и втянуться в эту спортивную тусовку.
1 Нравится
Комментировать
Дмитрий Павловский
Дмитрий Павловскийделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Хорошо написанный и крайне полезный с практической точки зрения материал.
1 Нравится
Комментировать
Александр Б.
Александр Б.делится впечатлением2 года назад
👍Советую
Быстро читается и прилично мотивирует!Спасибо автору
1 Нравится
Комментировать