автордың кітабына ұқсайтындар Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
·
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
·
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
·
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
·
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
·
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
·
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
·
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
·
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
·
Любить и не страдать
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
·
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
·
Трудные чувства. Понять себя, простить других
·
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
·