1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
AllBooksAudiobooksComicbooks

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту

МотивацияЭкологичный образ жизниЛичностный ростНавыки общенияКреативность Хорошие привычки

Салауатты өмір салты

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Уокер М.Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
18+
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя ДоноваПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
18+
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Дэвид НаттПить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
18+
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Правильное питание как минное поле
Ирина БрехтПравильное питание как минное поле
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Ольга МаркесSEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана БронниковаИнтуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
18+
Йога. 7 минут в день
Бакари СиссакоЙога. 7 минут в день
Барлығын көрсету

Жаңа түскендер

Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях.
Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях.
Мгновенное исцеление
Фрэнк КинслоуМгновенное исцеление
Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши
Франческа Картье БрикеллКартье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Тони ФернандоЧто бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору, научиться беречь и ценить себя
Марита ЗахароваЧашка теплого света. Как найти внутреннюю опору, научиться беречь и ценить себя
18+
Куриный бульон для души. Дух Рождества
Эми НьюмаркКуриный бульон для души. Дух Рождества
Куриный бульон для души. Слушай свое сердце
Эми Ньюмарк, Лахав Лорен СлокумКуриный бульон для души. Слушай свое сердце
Куриный бульон для души. Чудеса случаются
Джек Кэнфилд, Лиэнн Тиман, Марк ХансенКуриный бульон для души. Чудеса случаются
Человек в поисках смысла
Джон КейнсЧеловек в поисках смысла
Балерина из Аушвица
Эдит Ева ЭгерБалерина из Аушвица
Барлығын көрсету
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
·
Марина Долганова
Замедлиться и вернуть себе опору. Книга для тех, кто устал жить на автопилоте
Кітап оқу
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
·
Айелет Фишбах
Учимся распределять силы, ставить приоритеты и вовремя отдыхать
Кітап оқу
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
·
Алёна Владимирская
Как победить выгорание? Методика известного карьерного консультанта
Кітап оқу
Главное — не уработаться! Дневник легкой жизни
Главное — не уработаться! Дневник легкой жизни
·
Прохор Шаляпин
«Люби себя — это взаимно!» Антиворкбук главного амбассадора гедонизма
Кітап оқу
Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
·
Мария Кондратович
От разговора один на один до публичных выступлений: основы убедительной речи
Кітап оқу
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
·
Ольга Примаченко
Как найти опору в отношениях с деньгами? Книга автора суперхита «К себе нежно»
Кітап оқу
Дети деньги не зарабатывают: Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу
Дети деньги не зарабатывают: Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу
·
Ирина Марьевич
Как правильно тратить и копить? Психолог — о пути к материальному благополучию
Кітап оқу
Думай как математик
Думай как математик
·
Барбара Оакли
Запоминать больше, учиться эффективнее. Самые простые и действенные стратегии
Кітап оқу
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
·
Дженна Кутчер
Как обрести внутреннюю силу? Книга, которая поможет прислушаться к себе
Кітап оқу
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
·
Деймон Захариадис
Учимся говорить волшебное слово, заряженное на заботу о себе
Кітап оқу
Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
·
Гемин Суним
Как научиться заботиться о себе, чтобы находить силы помогать другим
Кітап оқу
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
·
Хэл Элрод
Рано вставать и всё успевать: учимся делать каждое утро по-настоящему добрым
Кітап оқу
Пёс по имени Мани
Пёс по имени Мани
·
Бодо Шефер
Дневник успеха, карта желаний и говорящая собака: гид по финансам для всей семьи
Кітап оқу
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
·
Джошуа Беккер
Генеральная уборка: избавляемся от лишнего, чтобы стать счастливей
Кітап оқу
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
·
Деймон Захариадис
Автор бестселлера «Нет значит нет» — о реалистичном подходе к внедрению привычек
Кітап оқу
Большое волшебство
Большое волшебство
·
Элизабет Гилберт
Творческое начало есть в каждом — и найти его поможет эта книга
Кітап оқу
18+
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
·
Марта Дэвис
О том как говорить, слышать и быть услышанным. Руководство по коммуникации
Кітап оқу
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
·
Оливия Фокс Кабейн
Ярким становятся, а не рождаются. Как прокачать навык обаяния и остаться собой
Кітап оқу
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
·
Саймон Боас
Благодарность за жизнь: честная книга, которая научит дорожить каждым днём
Кітап оқу
18+

Суперхиты

Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Максим ИльяховЯсно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир ВафинАбсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Тара ШустерКупи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
18+
Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Татьяна СтепаненкоПолезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Алексей КозловГлавное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Думай как математик
Барбара ОаклиДумай как математик
Барлығын көрсету

Навыки общения

Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
Мария КондратовичГовори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла ХинНеудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок
Игорь РомановНе орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дуглас Мосс, Алекс НарбутДейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно
Ларри КингКак разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно
Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
Марк ГоулстонКак разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
18+
Карнеги. Сильнейшие приемы общения: от простого к сложному. 100 отличных упражнений. Книга-тренажер
Алекс НарбутКарнеги. Сильнейшие приемы общения: от простого к сложному. 100 отличных упражнений. Книга-тренажер
75 правил влияния великих людей. Секреты эффективной коммуникации от Екатерины II, Илона Маска, Джоан Роулинг, Генри Киссинджера и других известных
Игорь Рызов75 правил влияния великих людей. Секреты эффективной коммуникации от Екатерины II, Илона Маска, Джоан Роулинг, Генри Киссинджера и других известных
Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность
Дейл КарнегиИскусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность
Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Роберт ЧалдиниТехники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
18+
Барлығын көрсету
Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған