автордың кітабына ұқсайтындар  КУЛЬТура ЕДЫ

Ирина Писарева

Тейпирование тела. Худеем без усилий

Как стать нутрициологом. Теория и практика

Правильное питание как минное поле

Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Йога для всех: путь к здоровью

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Стретчинг. 7 минут в день

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Лечебная гимнастика для шеи и спины

Кардиотренинг. 7 минут в день

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней