автордың кітабына ұқсайтындар  КУЛЬТура ЕДЫ

Ирина Писарева

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Правильное питание как минное поле

Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени

Аллергия: Жестокие игры иммунитета

Йога для всех: путь к здоровью

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Еда для радости. Записки диетолога

Горькая правда о сахаре

Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна