автордың кітабына ұқсайтындар Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
·
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
·
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов
·
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
·
Как научиться оптимизму
·
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
·
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·