автордың кітабына ұқсайтындар Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
·
Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя
·
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
·
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым
·
Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
·
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
·
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
·
Терапия тревожного расстройства
·
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
·
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи
·
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии
·
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Один на один с жизнью. Книга, которая поможет найти смысл
·
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
·
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
·