автордың кітабына ұқсайтындар Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
·
Бодибилдинг без стероидов
·
Лечебная физкультура
·
Силовые упражнения для мужчин и женщин
·
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
·
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Все, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность
·
Как легко дышать в плавании
·
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды
·
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
·
МЕТОД ПРОГРЕССА
·
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
·
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
·
Лучшие силовые упражнения
·
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
·