Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Йен Кан Чжен
Басты
⭐️
Осознанность и медитация
Йен Кан Чжен
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
📖
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
151
💡
Танымдық
29
🎯
Пайдалы
19
👍
Ұсынамын
151
💡
Танымдық
29
🎯
Пайдалы
19
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Толығымен оқу
30 күн тегін
Кітап туралы
Пікірлер
178
Дәйексөздер
1.1K
Қазір оқып жатыр
9.5K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Кэролайн Форен
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Кэролайн Форен
және т.б.
29.6K
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель
және т.б.
7.4K
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
5.4K
Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре
·
Мишель Беккер
Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре
Мишель Беккер
және т.б.
4.6K
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любовь Зубкова
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь Зубкова
және т.б.
7.2K
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
·
Эми Джонсон
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми Джонсон
және т.б.
22.8K
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
·
Каньете Курро
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Каньете Курро
және т.б.
4.3K
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
·
Таэ Юн Ким
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Таэ Юн Ким
және т.б.
85.6K
Как научиться оптимизму
·
Мартин Селигман
Как научиться оптимизму
Мартин Селигман
және т.б.
33.2K
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
·
Даниэлла Лапорт
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Даниэлла Лапорт
және т.б.
4.5K
Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Андре Кукла
Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре Кукла
және т.б.
25.8K
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
·
Йен Кан Чжен
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан Чжен
және т.б.
11.8K
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·
Лоуренс Хоуэллс
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
және т.б.
8.7K
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
·
Д. Хэссон
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
Д. Хэссон
және т.б.
27.1K
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
·
Шефали Тсабари
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
Шефали Тсабари
және т.б.
8.2K
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
·
Роберт Турман
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
Роберт Турман
Шэрон Зальцберг
және т.б.
5K
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Егор Егоров
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
және т.б.
8.1K
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
·
Сара Беннет
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Сара Беннет
Майкл Беннет
және т.б.
9.8K
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
·
Скотт Барри Кауфман
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Скотт Барри Кауфман
Джордин Файнгольд
және т.б.
20.9K
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Ранган Чаттерджи
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджи
және т.б.
18+
149.7K
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
