Похожие на книгу авторов Павел Федоренко, Илья Качай Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

О книге Впечатления10 Цитаты218 Читают2K На полках

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Кэролайн Форен

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Кэролайн Форени др.

18.7K

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Жадсон Брюер

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Жадсон Брюери др.

12.7K

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Сара Теллер

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Сара Теллер Ферран Касеси др.

3.5K

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернси др.

37.1K

А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею

Роланд Паульсен

А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею

Роланд Паульсени др.

5.4K

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

3.1K

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Павел Федоренко

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Павел Федоренко Илья Качайи др.

9.8K

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Павел Федоренко

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Павел Федоренко Илья Качайи др.

2.6K

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями

Стефф Ду Бойс

Стефф Ду Бойси др.

3.3K

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Джино Маккези

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Джино Маккези Марция Фернандез Эмили Этачти др.

2.3K

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Риса Уильямс

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Риса Уильямси др.

5.4K

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли

Хэррис Расс

Хэррис Расси др.

7.2K

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Оливия Ремес

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Оливия Ремеси др.

17.3K

Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги

Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнегии др.

16.4K

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Джозеф А. Аннибали

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Джозеф А. Аннибалии др.

99.6K

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Деннис Гринбергер

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Деннис Гринбергер Кристин А. Падескии др.

3.9K

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Егор Егоров

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Егор Егорови др.

5.2K

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Фейт Дж. Харпер

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Фейт Дж. Харпери др.

6.2K

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко

Павел Федоренко Илья Качайи др.

Прощай, тревожность

Денис Маколин

Прощай, тревожность

Денис Маколини др.

3.1K