автордың кітабына ұқсайтындар Биохакинг для тех, кому за 30
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
·
Цигун: Здоровые ноги – здоровое сердце
·
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
·
Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов
·
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь
·
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
·
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
·
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
·
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
·
Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему
·
Основы нутрициологии. Часть 2. Влияние нутриентов на состояние сердечно-сосудистой системы
·
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
·
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
·
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
·
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
·
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия
·
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
·
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
·