автордың кітабына ұқсайтындар Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
КУЛЬТура ЕДЫ
·
6.5K
Правильное питание как минное поле
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Психология стройности. Ем и полнею
·
Антианемия. Практическое руководство для тех, кто лечит и лечится от дефицита железа
·
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
·
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Еда для радости. Записки диетолога
·
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Горькая правда о сахаре
·
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
·