1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
AllBooksAudiobooksComicbooks

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту

МотивацияЛичностный ростНавыки общенияЭкологичный образ жизниКреативность Хорошие привычки

Өз өмірін өзгерту

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Максим ИльяховЯсно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Джон СтрелекиКафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Татьяна МужицкаяМне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
Брайан Моран, Майкл Леннингтон12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Татьяна МужицкаяТеория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Барлығын көрсету

Жақсы әдеттер

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Мари КондоМагическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Том Корли, Майкл ЯрдниБогатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Деймон Захариадис30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
Даррен ХардиНакопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир ВафинАбсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Онур КарапинарМаленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
Джордан Милн, Мартин БьяугоМеньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Джеймс Рапсон, Крейг ИнглишПохвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
Даррен ХардиНакопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Павел ПалагинСкорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Барлығын көрсету

Жеке тиімділік

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
Деймон ЗахариадисСила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
Джордан Милн, Мартин БьяугоМеньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
Брайан Моран, Майкл Леннингтон12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
Черная риторика: Власть и магия слова
Карстен БредемайерЧерная риторика: Власть и магия слова
Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Гэвин КеннедиДоговориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Катерина ЛенгольдAgile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир ВафинАбсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир ВафинАбсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Все хреново. Книга о надежде
Марк МэнсонВсе хреново. Книга о надежде
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Павел ПалагинСкорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Барлығын көрсету

Салауатты өмір салты

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Дэвид НаттПить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
18+
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя ДоноваПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Уокер М.Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
18+
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
18+
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана БронниковаИнтуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
18+
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Том РатЕшь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Месяц на пределе
Джесси ИцлерМесяц на пределе
18+
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. ГийанэйГолодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
18+
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения МеглинскаяЗдоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Барлығын көрсету

Управление стрессом

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
18+
Слушай свое тело — твоего лучшего друга на Земле
Лиз БурбоСлушай свое тело — твоего лучшего друга на Земле
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Живи легко!
Эндрю МэтьюзЖиви легко!
18+
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми ДжонсонТоксичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Барлығын көрсету
Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған