1. Басты
  2. Психология

Аудиокітаптар • Психология

Эмоциялар

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Лорен МартинКнига эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
18+
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Мэтью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Патрик Фаннинг, Шери ван Дейк, Эрика Пул, Патриция Зурита ОнаСправься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Эмоциональность
Леонард МлодиновЭмоциональность
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Джастин БарисоEQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Ларринага ХесусЯ и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина РыжковаЭмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Барлығын көрсету

Баспалар

Саморазвитие: навыки, наука и психология
Саморазвитие: навыки, наука и психология
Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
59
736
Психология отношений. Коммуникации и переговоры
Психология отношений. Коммуникации и переговоры
Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
110
1.6K
Мастера психологии
Мастера психологии
Издательский дом «Питер»
Издательский дом «Питер»
41
366
Когито-Центр
Когито-Центр
Cogito Centre
Cogito Centre
339
444
Психология на все случаи жизни
Психология на все случаи жизни
Издательство Феникс
Издательство Феникс
36
45

Психика құрылымы

Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
Крис ФритМозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Алексей ФилатовЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Быть собой: Новая теория сознания
Анил СетБыть собой: Новая теория сознания
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Ирина ЯкутенкоВоля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Билли Фицпатрик, Венди СузукиСтранная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков
Дэн АриелиПозитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков
Скрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения
Анджела АхолаСкрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Джон МединаВозраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Фантомы мозга
Сандра Блейксли, Вилейанур РамачандранФантомы мозга

Депрессия

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
18+
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Павел Федоренко, Илья КачайБез антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс ХансенПочему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Майк ЭннеслиКак справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Джонатан СадовскиИмперия депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Дағдарысты жағдайлар

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
Мира КиршенбаумРасстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин ФедэлОдна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Патрисия ЭвансНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Илсе СандСкучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Шеннон ТомасНевидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Питер Левин, Мэгги КлайнТравма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений
Ауд Далсегг, Инге ВессеНа крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Татьяна Орлова, Тери Аболевич, Александра Малахова, Анастасия Геласимова, Василина Карякин, Евгения Сапункова, Екатерина Никольская, Ксения Иванова, Настасья АндриадзеКак нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Барлығын көрсету
Оқу
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған