автордың кітабына ұқсайтындар Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Я не люблю сладкое
·
Здоровое питание в большом городе
·
Книга рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога
·
Правильное питание как минное поле
·
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
·
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Антианемия. Практическое руководство для тех, кто лечит и лечится от дефицита железа
·
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
·
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
·
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·
Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия
·